PROGRAMA SEPAD ACTIVOS 2024

Salud

SEPAD activos es un programa diseñado para favorecer procesos de envejecimiento activo optimizando las oportunidades de participación, seguridad, relación y salud de las personas de edad de nuestra región a fin de mejorar su calidad de vida.

Dada la gran aceptación que tuvo el pasado año el Taller “Alimenta Tu Vida”, y atendiendo a la demanda del propio colectivo participante, la Universidad Popular de Zafra junto con el Centro de Mayores de la Localidad ofrece un taller que bajo el nombre «El Arroz, un cereal clave en la dieta mediterránea» pretende continuar profundizando en contenidos relacionados con la alimentación saludable propia de la dieta mediterránea.  En esta ocasión el ingrediente clave será el arroz, un cereal versátil, nutritivo,  de fácil digestión, delicioso y que además nos ayuda a mantener unas pautas de alimentación saludable.

  • Fecha: 10, 20, 27 de mayo y 10 de junio (lunes)
  • Horario: de 17.00 a 20.00 horas.
  • Nº Participantes: 10-15 personas.
  • Imparte: Juan Luís Rodríguez Vaca.
  • Inscripción: Centro de Mayores de Zafra.