Taller Vivencial AUTOCUIDADO. El BUENTRATO en las relaciones personales, familiares y de amistad

Dirigido a mujeres que tengan interés en incorporar herramientas para la auto escucha y con motivación para hacer cambios.

Es un taller sobre vínculos amorosos (como pareja, como madre, hija, hermana, amiga..). sobre las relaciones interpersonales, duales (de a dos).

Se trabajaran los contenidos a través de ejercicios vivenciales
– «cómo me relaciono»
– «cómo lo he aprendido a lo largo de mi vida»
– «qué me va bien de lo aprendido y que no me va bien»
– «de lo que no me va bien, si puedo hacer algún cambio»

*Se emplean algunas técnicas corporales de respiración, relajación, contacto, estiramientos…

*Es necesario llevar al taller ropa cómoda, y aislante o colchoneta. Se requiere puntualidad y asistencia completa.

Fechas y horarios: 15,16,22 y 23 de marzo de 2024.

Viernes 15 de marzo de 17:00 a 20:30horas.

Sábado 16 de marzo de 10:00 a 13:00 horas.

Viernes 22 de marzo de 17:00 a 20:30horas.

Sábado 23 de marzo de 10:00 a 13:00 horas

 

Inscripciones en: Universidad Popular de Zafra (C/Huelva, 14). Teléfono: 924552704. PLAZAS LIMITADAS

Inscripción  Online: pinche y cumplimente el siguiente formulario https://docs.google.com/…/1FAIpQLSdsIzUDKyV…/viewform…